Không chỉ chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, chuối còn là loại trái cây có tác dụng làm đẹp hiệu quả. Dưới đây là một số bí quyết làm đẹp từ chuối bạn có thể tham khảo áp dụng tại nhà.
1. Giảm cân
Chuối là một trong những giải pháp giảm cân an toàn và hiệu quả cho bạn. Lý do sử dụng chuối giảm cân là vì chuối có chứa nhiều chất xơ hòa tan giúp bạn no lâu nhưng mang lại rất ít calo cho cơ thể, vì vậy mà bạn không có cảm giác thèm ăn mà vẫn cảm thấy no bụng.
Thực đơn giúp bạn giảm cân nhanh nhất với chuối là mỗi buổi sáng bạn nạp vào cơ thể 1 quả chuối chín và 1 cốc nước ấm. Sau 2 tuần liên tục áp dụng bạn sẽ thấy hiệu quả đáng kể. Ngoài ra, bạn ăn chuối trước bữa trưa hoặc bữa tối sẽ giúp bạn giảm lượng thức ăn đưa vào cơ thể, từ đó cũng giúp bạn giảm cân hiệu quả.
2. Trị mụn
Ngay cả vỏ chuối cũng có rất nhiều tác dụng tuyệt vời như làm trắng răng, giúp da trắng mịn và đặc biệt là trị mụn trứng cá nhé. Bạn dùng mặt trong của quả chuối chà xát nhẹ nhàng lên da, làm liên tục như vậy khoảng 5 phút rồi để khô tự nhiên. Sau đó là rửa sạch lại với nước. Cách này rất đơn giản vừa giúp bạn ngăn ngừa và trị mụn vừa làm trắng da nữa đó.
Ngoài ra, bạn làm mặt nạ từ chuối cũng là cách trị mụn rất hiệu quả. Bạn nghiền nát chuối rồi trộn cùng mật ong và nước cốt chanh cho mụn đầu đen hoặc trộn cùng bột yến mạch, sữa tươi cho mụn trứng cá. Đắp mặt nạ khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại với nước.
3. Dưỡng ẩm cho da khô
Bạn nghiền một lát chuối chín trộn cùng 1 thìa mật ong, 1 thìa dầu oliu sẽ cho bạn hỗn hợp dưỡng ẩm rất hiệu quả. Đắphỗn hợp này lên da khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại với nước lạnh nhé. Tránh dùng nước ấm sẽ làm da khô hơn.
4. Kiềm dầu cho da nhờn
Hỗn hợp 1 lát chuối chín nghiền nát, 1 thìa bột yến mạch, 1 thìa mật ong, 2 thìa hạnh nhân trộn đều với nhau. Sau khi đã rửa sạch mặt bạn đăp hỗn hợp lên da, chờ khoảng 20 phút thì rửa sạch lại với nước. Đây là hỗn hợp giúp bạn tẩy tế bào chết, loại bỏ bã nhờn và ngăn ngừa mun hiệu quả.
5. Làm sáng da
Không chỉ giúp giảm cân, trị mụn, dưỡng da mà chuối còn giúp bạn có làn da trắng sáng và trẻ khỏe hơn. Bạn trộn đều hỗn hợp chuối chín nghiền nát, 1 thìa mật ong và 2 thìa sữa chua. Đắp hỗn hợp lên da khoảng 15-20 phút. Cuối cùng là rửa sach bằng nước. Thực hiện cách này 2-3 lần một tuần sẽ nhanh chóng cho bạn làn da trắng sáng, mịn màng.
Xem thêm:
Fri 10 May 2024, 4:22 pm by tramanh09
» Tổng kho phân phối các loại Can nhiệt PT 100/ Can nhiệt B/Can nhiệt K /Can nhiệt E
Mon 06 May 2024, 10:55 am by tramanh09
» Chổi than công nghiệp :EG4, EG0, RE60, E50,RC53, KD5883K…
Thu 25 Apr 2024, 9:38 am by tramanh09
» Tổng đại lý cung cấp các loại vòng bi công nghiệp chính hãng
Fri 19 Apr 2024, 2:15 pm by tramanh09
» Cung cấp các loại biến điện áp trung thế ,biến dòng trung thế, tụ bù trung thế
Mon 15 Apr 2024, 9:14 am by tramanh09
» Chổi than công nghiệp, chổi than, chổi than động cơ, chổi than máy phát , chổi than cầu trục
Tue 09 Apr 2024, 11:27 am by tramanh09
» Bột Graphite, khuân đúc Graphite, tấm Graphite bôi trơn, tấm Graphite điện cực, tấm than chì chặn nhiệt
Fri 05 Apr 2024, 8:46 am by tramanh09
» Cung cấp các loại điện cực Graphite, điện cực xung, điện cực khuân mẫu
Tue 26 Mar 2024, 4:44 pm by tramanh09
» Cung cấp các loại vòng bi công nghiệp NSK, NTN, NACHI, SKF
Thu 21 Mar 2024, 8:09 am by tramanh09
» Bạc tự bôi trơn chất lượng cao - Sự lựa chọn tối ưu cho ổ trục động cơ
Fri 15 Mar 2024, 9:51 am by tramanh09